Наталья Игнатова: «Становление инвестора – переход на другой уровень сознания»

Наталья Игнатова, психофизиолог, стресс-психолог, телесно-ориентированный терапевт, руководитель психологического центра «Другая жизнь», рассказала порталу Finversia.ru как начинающим инвесторам поэтапно осваивать знания, переживать неудачи, радоваться даже маленьким победам и распознать сомнительных консультантов.

– В России взрыв частных инвестиций: миллионы людей пришли на фондовый рынок впервые. Сейчас частных инвесторов 7,5 млн., эксперты прогнозируют, что в ближайшие годы их станет 9 млн. Представители Центробанка, брокеры, банкиры и финансовые консультанты опасаются, что люди не до конца осознают риски и ответственность, соблазняясь лёгкой прибылью и вдохновляясь американским рынком. Как мотивировать себя на осознанное управление финансами и психологически подготовиться к инвестициям?

– Если вы научились ходить, говорить, держать ложку, то всё остальное тоже сможете. Люди спокойно относятся к деятельности, которой занимаются долгое время, ведь она становится естественной. В той сфере, которой никогда не интересовались, нужно терпение, спокойное изучение, понимание, во что вкладываете время и силы.

Каждый день всё больше будет открываться понимание нового дела на основе тех сведений, что получили вчера и позавчера. Дополнительная информация накладывается на то, что ещё неделю назад было непонятно. Так происходит поэтапное освоение того, к чему совсем недавно не знали, как подступиться.

Было бы хорошо в процессе обучения не сравнивать себя с теми, кто уже очень хорошо разбирается в финансах и инвестициях, а следить лишь за личным прогрессом, задавая себе вопросы. За месяц я продвинулся? А за полгода, какие произошли изменения? Так выстраивается психологическая опора на себя и действия, которые предпринимаются шаг за шагом. Ни в коем случае нельзя себя гнобить, критиковать и обесценивать, позволяя двигаться комфортном темпе.

Когда осваиваешь совсем незнакомую сферу деятельности, то первое время появляются лишь отрывочные знания. Через пару месяцев эти куски информации можно будет сложить лишь в простую структуру. Техника безопасности в таком трудоёмком процессе – выбрать комфортную скорость освоения, без давления и ожиданий немедленных супер-результатов.

– Как перейти от состояния пассивного вкладчика, на уровень инвестора? Как преодолеть лень и страх перед повышением финансовой грамотности, привлечением специалистов, принятием осознанных финансовых решений, необходимостью следить за инвестиционным портфелем?

– Становление инвестора – это переход на другой уровень сознания. Когда человек просто трудится по найму и ходит на работу, то он зависит от привычки посещать рабочее место, выполняя определённые задачи и на этом всё. Платят зарплату и бонусы за качественное выполнение обязанностей, а потом он несёт свои доходы в банк и заключает договор. Кредитная организация начисляет гарантированные проценты от суммы вклада – это просто.

Уровень инвестора – совершенно другое состояние, когда сам принимаешь решения и никто не говорит, что делать. Сам выбираешь обучающую программу, в какие ценные бумаги или другие инструменты вложить, как ими управлять. Так берёшь ответственность за свою жизнь и решения. Никакой банк не платит проценты, а получаешь доход, исходя из того, как вложился и насколько успешно управлял инвестиционным портфелем.

Поэтому инвестору важно выйти на уровень мышления, когда он осознаёт ответственность за свою жизнь и все свои действия, не надеясь на помощь и поддержку со стороны.

– Как повышать уровень сознания в сфере инвестиций?

– Было бы хорошо разобраться, куда погружаетесь и пройти обучающие программы, становясь компетентными, обращаться к специалистам, взять наставников, чтобы вас вели профессионалы. В начале пути можете быть как слепой котёнок, не знающий куда идти. Поэтому надо обложиться подушками безопасности в виде обучения, наставников, информации и постепенно двигаться. Важно не бросаться в омут с головой, когда инвестировали всё, что было, а воспринимать это как обучающий процесс. Пробовать небольшую сумму и с ней смотреть, получите ли желаемый процент прибыли. Не просто вкладывать деньги, а проверить, сможете ли достигнуть поставленной цели, предприняв грамотные и ответственные действия.

– Есть люди, которые загораются биржей и просиживают перед монитором компьютера дни напролёт, отслеживая котировки и новости. Как соблюсти баланс непрофессиональному инвестору, чтобы эта деятельность не шла в ущерб основной работе и личной жизни?

– Надо осознать, что инвестиции – это не вся ваша жизнь. Если многое удаётся, то такое дело действительно увлекает, но случается, что всё время поглощено этим процессом. Часто люди уходят от проблем из тех сфер, где их нужно разрешать, туда, где дела идут хорошо просто потому, что там легче. Человек склонен идти по накатанной: купил акции, проследил за котировками и аналитикой, зафиксировал прибыль. Тут всё легко и относительно понятно.

Люди уходят в виртуальный мир, так как там им комфортнее, чем в повседневной жизни. Знаешь, когда выключить компьютер, самостоятельно решая отвлечься от инвестиционного портфеля. Вопрос уже в том, можешь ли ты на самом деле выйти из биржевой реальности, вовремя выключив монитор, или уже попал в зависимость.

У таких людей может не быть отношений или они окажутся сложные, потому что уходишь от того, чтобы вкладываться, например, в общение с детьми или друзьями. Некоторым в принципе трудно контактировать с социумом. Здесь нужно честно признать, от чего прячешься за биржевыми сводками, новостями и аналитикой.

Из такого состояния всплывают ложные победы, которыми человек прикрывается. Вроде бы заработал деньги и добился успеха, но это призрачные достижения. Происходит крах всей жизни, когда такой человек вдруг оказывается в кризисе. Случается, что успех и богатство не уходят, но рядом нет близких людей. Поэтому инвестору важно найти баланс в жизни, ограничивая время на работу с портфелем, чтобы успевать продолжать вести основную профессиональную деятельность, заботиться о себе и близких.

Я точно знаю, что когда люди не могут оторваться от мониторов, то со временем они становятся невротиками. Ко мне такие клиенты приходят иногда. Они настолько привыкают к повышенным внутренним оборотам, на которых живут, что, когда происходит малейший спад в деятельности, тут же погружаются в депрессию.

На взлёте невротик подпитывается азартом, что всё идёт успешно, находя позитивную информацию. Но как только возникают малейшие проблемы, они тут же начинают мониторить тревожные новости, жадно их изучать, забывая обо всём на свете. Потом вытащить себя из этого тяжёлого состояния невротику бывает достаточно сложно. Ведь беспокоящих новостей в сфере инвестиций хоть отбавляй, как и в принципе мусорной информации, вводящей в стресс и панику.

Постоянно думаете о том, что происходит с биржевыми графиками, даже когда нет возможности их проверить – это первые тревожные звоночки. Не в состоянии оторваться на час от телефона и компьютера, на которых можно посмотреть информацию, – патология. Если забываете о питье, еде, сне и живом человеческом общении, а происходящее на экране монитора важнее других потребностей, то это говорит, что есть серьёзные проблемы. Они очевидны, когда человек не можете делать ничего, без возможности следить за биржей и своим портфелем, например, общаясь, посматривает на экран телефона.

Едите с телефоном или перед компьютером, разговариваете с близкими, не выпуская гаджетов из рук, – это говорит о серьёзной зависимости, которую надо лечить, например, у психолога. Я «отсоединяю» клиентов от телефонов и соцсетей, чтобы они могли хотя бы несколько часов подряд спокойно себя чувствовать в других сферах жизни.

– Инвестиции разжигают азарт. Некоторые на бирже ведут себя как в казино, оставаясь иногда без копейки и залезая в долги, чтобы «отыграться». Как не потерять голову на бирже?

– Это называется магическое мышление, когда человек думает, что он быстро может сорвать большой куш и потом им распорядиться. В казино так возможно, но надо внимательно следить за соотношением выигрыша и проигрыша. Часто люди, ослеплённые первой удачей, не замечают сколько потом теряют и как попадают в долговую яму.

Инвестиции – это деятельность. Было бы хорошо, чтобы мы воспринимали её как новую профессию или бизнес, то есть серьёзную работу, где нет результата по мановению волшебной палочки. В каждой деятельности есть результат. Даже если сразу получилось много заработать на инвестициях, важно воспринимать это не как дар или волшебство, а как следствие набора действий, которые предприняли именно вы. Если можете анализировать свой успех и найти его алгоритм, то удача будет сопутствовать всю жизнь, но без ощущения, что случается чудо.

Когда ждём выигрыша, то не верим в себя. Тогда, по нашему мнению, успех зависит от внешних обстоятельств: вселенная, удача, оказаться в нужное время в нужном месте. Но если говорить про осознанную деятельность, то там нет места подобному мышлению. Пагубно уходить от веры в себя к надежде на чудо. Тогда невозможно опираться на самостоятельные действия в жизни, даже если оказался способен получить классный результат.

– Как психологически справиться с неудачей в инвестициях?

– В первую очередь принять, что это уже случилось. Перестать себя гнобить за то, что сделал что-то не так и застревать в чувстве вины. Советую людям, которые занимаются бизнесом или инвестициями, не привязываться к этой деятельности. Помнить, что в любой момент проект или портфель могут забрать, всегда есть вероятность потерять деньги.

Правильно радоваться результату, но не привязываться к нему и не отождествлять себя с этой деятельностью. Не думать, что если всё потерял, то ты плохой, никчёмный. Нужно разделять свою личность и деятельность, как две разных сущности. Если слишком сильно себя ассоциируем с инвестициями, тогда любая ошибка воспринимается как глубоко личный проигрыш и неудача.

Если потеря уже случилась, то важно признать это, а дальше анализировать ошибки, то есть разобраться, что было сделано не так. Но не с целью себя загнобить, а если решили продолжать эту деятельность, то для того, чтобы снова не наступать на те же грабли.

Не советую всё своё имущество ставить на кон в желании сорвать куш. Если не берёте деньги, которые предназначены на жизнь, а используете свободные средства, превышающие бытовые расходы, тогда неудачи будут проживаться легче. Ведь не останетесь совсем без денег и будет на что жить.

Если потеряли совсем всё, то важно понять, что такое бывает. Не хочу говорить про карму или судьбу, но в нашей жизни случаются глобальные провалы. Каждому человеку нужно пройти определённый набор уроков, чтобы стать сильнее. Если с вами такое случилось – это неизбежный опыт. Кто-то в жизни переживает измены и разводы, предательство и крах бизнеса, а ваш урок – потеря инвестиций.

Важно понять, что нужно достойно прожить этот период. Можете расстроиться и впасть в апатию, но это не повод накладывать на себя руки и разочаровываться в себе. Хорошо, чтобы вы понимали: если дошли до уровня, когда было что терять, значит, оправившись от этого провала, сможете достигнуть снова такого же результата или даже сделать что-то большее. Мы знаем, что у многих успешных людей была куча потерь и падений, из которых они выходили много раз и это стало их опорой. Теперь они точно знают, чего делать нельзя, чтобы не провалиться.

– Существует проблема недобросовестных инвестиционных консультантов и брокеров. По каким психологическим признакам их можно определить?

– Есть много признаков, расскажу только про некоторые. Если на вас начинают давить, то это уже повод сомневаться. Профессионалы обычно делятся информацией с целью объяснить и раскрыть клиенту все детали, чтобы он мог максимально осознанно принять решение. Основная тактика поведение нечистых на руку консультантов: давить и заваливать информацией, не давая время на раздумья и осознанный выбор. Аферисты настаивают на том, чтобы решение было принято в ограниченные сроки.

Начинают приводить примеры, от которых блестят глаза – истории инвесторов, которые много заработали. Тогда у обычного человека проявляется банальные зависть, жадность и желание присоединиться к такому успеху. В каждом из нас есть эта трещинка «почему он может, а я не могу?», за которую можно зацепиться.

На жадности играют мошенники, рассказывая небылицы о том, что обычный человек предпринял какие-то действия, вложил деньги и получил баснословный доход. Тогда жертва думает, что если герой истории заработал, то и она тоже может. У человека отключается логика, он начинает действовать только на эмоциях. Мошенники это чувствуют, в какой-то момент подкидывая предложение, чтобы отобрать деньги.

Когда общаетесь с человеком, доверяйте своей интуиции. Она у всех есть. Если каждый из нас проанализирует свой негативный опыт, то вспомнит эти ощущения. Как мы чувствовали, что что-то не то, но всё равно предприняли поспешные действия, толком не узнав подробностей и не расспросив. Поэтому задавайте вопросы. Если дают адекватные ответы, объясняют – хорошо, а когда снова рассказывают истории, то надо насторожиться.

Если общаетесь с несколькими специалистами, появляется возможность сравнить. Мне клиенты рассказывают, как бывали у других психологов, тогда появлялось понимание, кто хороший специалист, а кто – нет. Если общаетесь с разными специалистами и включаете логику, а не эмоции, например, просто понравился человек, тогда меньше шансов попасть на мошенников. Хороший человек – не профессия. Аферисты этим пользуются, знают, как понравиться, вызывают доверие, умеют создать эмоциональный контакт, не являясь специалистами в сфере инвестиций.

– Какие шаги предпринять новоиспечённому инвестору перед тем, как пойти на биржу?

– Перестать ждать, что за вас кто-то что-то сделает, а входить во взрослую ответственную позицию, понимая необходимость самостоятельной работы. Даже если будете привлекать в помощь специалиста или наставника, то всё равно придётся разбираться самим. На фондовых рынках не как в банке, когда деньги положили на депозит с гарантированной доходностью. Тогда кредитная организация сама решает, как заработать на ваших средствах и обязана выдать проценты.

Инвестору нужно разбираться во всём самому, не перекладывая ответственность за вложения на других. Этого не надо бояться, а относиться с интересом, воспринимая себя всерьёз, а не как человека, который пришёл выиграть. Если осознанно выбрать эту деятельность надолго, приготовившись в неё вкладываться, тогда первые доходы не заставят себя ждать.

Когда находимся в пассивной позиции, тогда в нашу жизнь приходят те, кто постоянно хочет обмануть или нажиться. Если люди считывают, что разбираемся в вопросе и не дадим себя в обиду, тогда притягиваются хорошие специалисты и все события складываются в нашу пользу. Конечно, надо выбирать хорошее образование, не думая, что случится чудо, если сделали лишь пару шагов в сторону повышения финансовой грамотности.

Найдите качественную образовательную программу в области инвестиций и проходите её. Тогда у вас будет опора не на чудо, а на собственные знания и действия. Пробуйте двигаться в своём темпе, не гонясь за кем-то и не сравнивая себя с другими. Делая шаги, анализируйте каждый из них. Если случаются даже маленькие победы, умейте им радоваться, тогда у вас всё получится!